Którędy do wyjścia ?

 Łapiesz się czasem na tym, że: zamiast próbować szukać rozwiązania, obwiniasz siebie, kogoś albo cały świat?  Jeśli tak, to następnym razem, gdy będziesz w dołku: zastanów się, jak możesz z niego wyjść, daj sobie przestrzeń na błędy i wyciąganie z nich wniosków, zrób coś dobrego dla siebie i szukaj rozwiązania. A co gdy znajdziesz się nie w dołku a w trudnej sytuacji życiowej,  w tzw. wielkim dole?  Cóż... też będziesz musiała stawić jej czoła... ważne, żebyś nie okopywała się w tym dole i nie pogłębiała go, tylko choć to wyda ci się trudne, próbowała znaleźć drogę wyjścia... jeśli nie dasz rady sama, proś o pomoc.